ประโยชน์ของผักบุ้ง

ประโยชน์ของผักบุ้ง ที่มากกว่าแค่บำรุงสายตา

ผักบุ้ง มีชื่อเรียกอื่นว่า "ผักทอดยอด" เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดี เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ผักบุ้งยังมีสรรพคุณต่อร่างกายของคุณอีกมากมายมากกว่านั้น

ผักบุ้ง 100 กรัมจะให้พลังงานถึง 22 กิโลแคลอรี และประกอบไปด้วยด้วยเส้นใย วิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 แคลเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก

ประโยชน์ดีๆ ที่อาจยังไม่รู้จากผักบุ้ง

ช่วยบำรุงสายตา เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงลูกตา

รักษาอาการสายตาสั้น ตาต้อ ตาฝ้าฟาง ตาแดง และอาการคันตาบ่อย ๆ

มีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล

ช่วยป้องกันและลดโอกาสในการเป็นโรคมะเร็ง

เพิ่มศักยภาพในการบำรุงสมอง และเพิ่มความสามารถในการจดจำ

มีกากใยมากช่วยในการขับถ่าย ป้องกันการท้องผูก

บำรุงโลหิตและช่วยรักษาโรคโลหิตจาง

สามารถลดน้ำตาล และคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวาน

ช่วยให้เจริญอาหาร

ช่วยบำรุงหัวใจ ลดการเกิดไขมันอุดตันเส้นเลือดและหัวใจวาย

มีแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

ช่วยบำรุงธาตุ

ยอดผักบุ้งช่วยแก้โรคประสาทได้

ช่วยแก้อาการเหงื่อออกมาก

ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ และอ่อนเพลีย

ต้นสดของผักบุ้งไทยช่วยบำรุงกระดูก และฟัน

ผักบุ้งมีรสเย็น จึงมีสรรพคุณช่วยถอนพิษเบื่อเมา

รากผักบุ้งมีรสจืดเฝื่อน มีสรรพคุณช่วยในการถอนพิษสำแดง

ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

ช่วยแก้อาการฟกช้ำ

ดอกของผักบุ้งไทยต้นขาวสามารถใช้เป็นยาแก้กลากเกลื้อนได้

ใช้ถอนพิษจากแมลงสัตว์กัดต่อยได้

แก้แผลมีหนองช้ำ ด้วยการใช้ต้นสดมาต้มน้ำให้เดือดนาน ๆ ทิ้งไว้พออุ่นแล้วนำน้ำมาล้างแผลวันละครั้ง

แก้พิษตะขาบกัด ด้วยการใช้ต้นสดเติมเกลือนำมาตำพอกบริเวณที่ถูกกัด

ต้นสดของผักบุ้งไทยต้นขาวนำมาใช้รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกได้

ต้นสดของผักบุ้งไทยต้นขาวจะช่วยลดการอักเสบและอาการปวดบวมได้

ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย

สามารถใช้บำบัดรักษาผู้ป่วยยาเสพติดหรือผู้ที่ได้รับสารพิษต่าง ๆ ได้

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : minnie เมื่อ 27 พ.ย. 2566 16:44:37 น. อ่าน 124 ตอบ 1

RE : ประโยชน์ของผักบุ้ง

มีเว็บพนันออนไลน์ที่ดีที่สุด เเนะนำ ทุกท่าน ดังนี้
สายบอลเต็ง บอลสเต็ป บอลไหล เรตราคาบอล ราคาน้ำดีที่สุด เช่น แทงบอลออนไลน์
ufabet |ีufabet
TBSBET |สมัคร tbsbet
League88 |ลีก88
SBOBET |สโบเบ็ต
LSM99

ทางเข้า อัพเดท! ล่าสุด LSM2558 lsm999
คาสิโนออนไลน์ ไพ่ บาคาร่า เสือมังกร รูเล็ต ไฮโล น้ำเต้าปูปลา

gclub |จีคลับ
Gold deluxe |โกลด์ ดีลักซ์ คาสิโน
Sexy Baccarat |เซ็กซี่ บาคาร่า
SA Gaming |sa บาคาร่า
GameHall |ไก่ชน
Holiday Palace |ทางเข้า viva9988
เก น ติ้ง คา สิ โน | viva3355 |
Genting Crown

สายปั่น สล็อต แจ็คพอตแตก ทุกทุกวัน
joker gaming |joker
MEGA888
918kiss | เกมยิงปลา
Slotciti | ACE333

สำหรับสายชอบเสี่ยงโชค หวย เราก็มีให้แทง
2255Bet
HuayClub

แทงบอลออนไลน์ ufabet ีufabet TBSBET สมัคร tbsbet League88 ลีก88 SBOBET สโบเบ็ต LSM99 LSM255 lsm999 คาสิโน บาคาร่า gclub จีคลับ Gold deluxe โกลด์ ดีลักซ์ คาสิโน Sexy Baccarat เซ็กซี่ บาคาร่า SA Gaming sa บาคาร่า GameHall ไก่ชน Holiday Palace viva9988 เก น ติ้ง คา สิ โน viva3355 Genting Crown สล็อต joker gaming joker
MEGA888 918kiss
เกมยิงปลา Slotciti ACE333 หวย 2255Bet HuayClub
918Kiss สมัคร สล็อตออนไลน์

Ufabet สล็อตออนไลน์
คาสิโนออนไลน์ แทงบอลออนไลน์
SA Gaming Gold Deluxe Joker Gaming Sexy baccarat GAME HALL
joker game ผลบอลสด ผลวอลเลย์บอล ผลบาสสด ผลมวย
Sexybaccarat สมัคร Sexybaccarats
sexy bacara Sexy Gaming เซ็กซี่ บาคาร่า

สล็อต Joker123
โจ๊กเกอร์ JOKER
joker gaming Sexy Baccarat
เซ็กซี่บาคาร่า joker game
ไก่ชนออนไลน์ บาคาร่า
sa gaming 918kiss
SlotXo สล็อตxo
Pussy888 gclub88888 g888
จี คลับ สล็อต GCLUB SLOT
Pussy888 918KISS
SLOTXO STAR VEGAS
ACE333 COPA88

ตอบโดย : jackpotz789 เมื่อ 26 พ.ย. 2562 11:42:01 น. ตอบคำถาม

1

Member Login

ลืมรหัสผ่าน | สมัครสมาชิกใหม่

btn facebook login

ดูฟุตบอลออนไลน์